白髪なぜ増える？

最近白髪が目立ってきた、なぜ白髪はふえるの？ そもそもどうして白髪になるのか？ 髪の色はメラニン色素の量によって決まります。白髪ができる原因は毛母細胞と隣り合っているメラノサイト(色素細胞)の機能が低下して、メラニン色素を作ることが出来なくなり、色がつかないまま髪が頭皮からはえてきて、白い髪になることが原因です。 また、何かの原因でメラノサイト減少してなくなってしまうことも白髪になります。 主な原因は遺伝、老化、ストレス、生活習慣、病気(強い薬を飲み続ける)、ミネラル不足です。 白髪はミネラル分や銅が不足することが原因と考えられています。メラノサイトを活発にする働きがあるカルシウムを多く含む食材(小魚、海藻類、ゴマ、乳製品など)や銅を含む食材(かき、エビ、レバー、ナッツ類など)をとることが大切です。また、たんぱく質(肉類、魚介類、乳製品など)やビタミンＢ、亜鉛を含む食品をバランスよく取ることが大切です。 白髪には加齢や遺伝が大きな原因ですが、ストレスにを貯めないことも大事です。   「白髪を抜くと白髪が増える」ことはありません。毛髪の毛根にある色素幹細胞で作られるメラニン色素が減少することが原因なので、毛根は変わらず、白髪が生えなくなったり増えることはありません。 また、ついつい自分で白髪を抜いていると、気が付かない間に髪が少なくなってヘアスタイルが作り難くなることもあります。   白髪染めタイプ ヘアカラー ⇒　　色に拘りたい。白髪をしっかり染めたい、髪を明るくしたい   ヘアマニキュア　⇒　頭皮の負担が気になる、かぶれやすい方、白髪をぼかしたい   ヘナ　　⇒　ダメージが気になる方、ハリコシを出したい、オーガニック   何れのカラー剤にメリット、デメリットがあります。詳しくは美容師にご相談下さい。     所沢、新所沢　美容室　キアロ ヘア ビューティ